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出现拇外翻不可忽视的脚部问题

发表时间:2021-09-30

  现代人很容易忽视足部的健康,少有人会在足部出现不适情况之前,仔细的观察自己的足部。因此也就忽略了一些正在发展中的足部健康问题。例如拇外翻这一常见的足部畸形,拇外翻俗称大脚骨,下面小编为你讲解安装假脚板不可忽视脚部的问题。
 
  拇外翻由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋,使拇趾过份外翻。另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。患者中女性相较多于男性,多见于中老年妇女,习惯穿高跟鞋及尖头鞋者也易发病。
 
  拇外翻主要病理表现位于大拇趾底部的关节脱位,引起大拇趾往外侧弯,造成拇趾骨头向外突出,先天因素是由于关节、神经、肌肉不平衡等所造成的。如:扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等,使脚底机能降低,造成不稳定进而变形。
 
  后天因素是是由于长期穿着尖头鞋,脚尖受到外在压力的影响,拇趾被迫外翻,例如穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋,使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫会加速拇指外翻的形成。
 
  出现这种情况,不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成拇趾外翻的现象。
 
  预防的好方式是穿着一双合适的鞋子,如选择宽、高鞋头的鞋子或有弧形大底的鞋子。在拇外翻的形成初期,将脚浸泡在温水里可暂时缓和疼痛。
 
  轻度患者可在第 一、二趾间夹棉垫,并在夜间穿戴塑胶材质拇外翻矫形器来防止恶化和矫正畸形,如脚趾保护垫、夜间夹板、脚趾绷带等。如果疼痛情形实在难以忍受,且严重影响到日常生活时就需要外科手 术做关节矫术。
 
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